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當心！年紀輕輕就頭暈 這些食物是誘發因子
「醫生，我時常頭暈，會不會是中風前兆？」27歲的王小姐擔任外商公司的產品經理，最近半年來時常感到頭暈目眩，腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛，這種感覺每次都持續好幾個小時，甚至要2、3天才稍微好轉。想喝杯咖啡提神，沒想到頭痛暈眩卻因此加劇！
成大醫院耳鼻喉部李苡潞醫師表示，王小姐工作壓力大，已連續熬夜好幾個月，本身也屬易暈車的體質，而頭痛暈眩的情況在生理期前後會更加明顯。確診為前庭性偏頭痛，經服用藥物且調整生活作息後，眩暈及頭痛獲得顯著改善。
李苡潞指出，現代人工作壓力大，常熬夜加班、睡眠不足，加上女性經期的荷爾蒙變化，容易引起前庭性偏頭痛；起司、巧克力、柑橘類、酒精、咖啡、茶、人工代糖、香腸及味精等食物，也是常見的誘發因子。
前庭性偏頭痛，是僅次於耳石脫落症的第二常見周邊性眩暈。李苡潞表示，特徵是單側、搏動性、中重度的頭痛，加上眩暈的症狀，每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時性聽力減退、耳鳴、耳悶等聽覺症狀，或發作前會有畏光、怕吵等前兆。好發族群是年輕女性及平時容易暈車、暈船的人，第一次發作的高峰期在20、30歲之間。
李苡潞指出，前庭性偏頭痛原因未明，可能跟大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經—腦血管擴張反射，進而造成前庭系統的過度活化有關。因此，除了使用藥物做即時的症狀控制，針對急性發作使用止暈、止吐、止痛藥緩解症狀；嚴重且頻繁發作的患者，則使用鈣離子通道阻斷劑、乙型受體阻斷劑、抗焦慮及抗憂鬱藥物來預防發作外，降低前庭系統的過度活化也是重點。
李苡潞提醒，眩暈分為中樞性、周邊性2種類型。中樞性主要是腦中風、暫時性缺血或顱內腫瘤所致，常會嚴重到無法行走、肢體偏癱、口齒不清，建議趕快掛急診處置或看神經內科。周邊性則與內耳前庭系統失調有關，即俗稱的「內耳不平衡」，會伴隨聽力減退、耳鳴等症狀，但相對沒有立即危險性，一般建議看耳鼻喉科門診進一步檢查治療。
李苡潞呼籲，適度紓壓以保持心情愉快、作息正常不熬夜，睡前少用3C產品，別讓大腦太興奮，避免接觸誘發食物，是根本預防之道。
（畢翠絲／綜合報導）
NFL／史上第1人！布雷迪例行賽200勝
布雷迪成史上首位拿下例行賽200勝的四分衛
來源：NFL
愛國者周日晚間在主場以43：40擊退不敗酋長，愛國者四分衛布雷迪（Tom Brady）在這場比賽後，生涯輝煌成就再添一筆，成為NFL史上首位拿下例行賽200勝的四分衛。
酋長帶著開季5連勝之姿來到吉列球場，面對本季最大考驗，而近況回升的愛國者，這場也是遇強則強，面對聯盟最火熱的二年級四分衛馬霍姆斯（Patrick Mahomes），41歲的布雷迪一點也沒有要傳承接棒的念頭。
馬霍姆斯在最後3分03秒75碼長傳達陣，助酋長40：40追平，「翻盤小子」布雷迪從自家25碼處攻起，3分鐘7檔攻勢拿下65碼，包括最後一球和邊鋒葛朗考斯基（Rob Gronkowski）連線拿下39碼，愛國者最後28碼絕殺射門成功，保住本季主場不敗（4勝）。
23歲的馬霍姆斯表現不俗，這場36傳23中，送出352碼、4次達陣，2次遭截，本季18次達陣繼續領跑全聯盟；布雷迪35傳24中，1次傳球達陣、0遭截，末節還有一記4碼衝球達陣。
布雷迪去年10月就超越培頓曼寧（Peyton Manning）的186勝，成為史上例行賽最多勝的四分衛，這場比賽愛國者雖然贏球，布雷迪仍不滿意球隊表現，他說：「我希望球隊進攻能打得更好。」
愛國者上季超級盃輸給老鷹，布雷迪生涯第3次總冠軍賽失利，本季追求生涯第6冠是最大目標。此外，布雷迪在這場比賽又得到另一稱號「新人殺手」，布雷迪在主場對25歲以下的先發四分衛，例行賽交手成績為24勝0敗。
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