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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【預訂酒館】斯瑪特羅夫特公寓藝術飯店 - 柏林訂房搶折扣
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
寒流來了／天冷泡腳不宜按摩！中醫：這3種人要避免浸泡
氣溫逐漸下滑，不少人喜歡在睡前泡腳暖身，放鬆身心、舒緩疲勞。但每個人都適合泡腳嗎？台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，有「三種人」不適合泡腳，且浸泡時間不是越長越好，水溫也要特別注意，以免燙傷肌膚。
哪三種人不適合泡腳？陳潮宗說，第一、糖尿病患者末梢神經反應遲鈍，若水溫太燙容易燙傷皮膚，第二、腳上有傷口的人，容易因泡水引發細菌感染，也不太適合泡腳，第三、中老年人因皮膚油脂含量變少，泡腳或泡澡太久，皮膚就會過度乾燥，出現冬季皮膚癢的過敏反應，若真的很想泡澡，他建議先抹上乳液鎖住油脂，保護好皮膚再泡腳。
除此之外，陳潮宗提醒，一般人若要泡腳暖身，浸泡時間大約15分鐘，高度為膝蓋以下5公分或腳踝以上15公分，水溫維持在40度左右，以免燙傷肌膚，此外，泡腳時不宜按摩，以免破皮導致肌膚不適，而剛吃飽、吃太撐或是處於飢餓狀態的人也不適合泡澡，因為熱水會加速全身血液循環，容易出現頭暈的症狀。
陳潮宗也表示，若將當歸、、川芎、威靈仙、香茅放置水壺內，加水煎煮15分鐘釋放藥效，再倒入泡腳的水盆中泡腳，不僅能加強暖身效果，還能換得一夜好眠。
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一天走幾步老闆都知 日本開發「社畜APP」
智慧型手機普及後，許多方便的軟體也跟著被開發，現在日本網路上有一款手機APP被議論紛紛，網友更把它封為社畜APP，因為這套軟體是專門記錄員工每日步行數，部門長官能夠即時看見數字，日本網友因此表示這種手機軟體完全是讓員工分秒被老闆監控著，一點自由都沒有。
Cnet記者：「它可以幫你計算步數、記錄睡眠狀況。」
計步APP讓你我方便管理健康，但當這個功能連上網路又被老闆掌握之後，做事的員工們恐怕會哀鴻遍野。
新聞旁白：「新的社畜系統，監視業務人員的每一步，網路上有個這樣的話題APP。」
這個話題APP其實就是個計步軟體，但它計算的是公司裡每個員工的步數，各部門的步數總合也會被系統即時統計顯示在頁面上，日本網友紛紛表示這根本揭人隱私，而且是分分秒秒被老闆監控著，封這套軟體為社畜APP。
APP開發商：「讓新人透過這個系統受肯定，這個APP是用在提高新人幹勁的。」
APP開發商解釋，新進人員需要時間適應，尤其跑業務碰釘子時常常被上司誤會是去偷懶，但有了計步軟體就能證明自己真的是苦幹實幹，長官也能適時誇獎，提高新人自信心。
APP開發商：「在部門裡面誰走最多路，以這種遊戲性增加同事互動，雖然業績沒有提升，但企業以步行賞的方式獎勵同仁，我們也有聽過這樣的案例。」
開發商表示，這套APP還能整合各地分公司步數資料，做成全日本一日步行排行榜，讓整個企業看到哪個城市的業務員今天最勤奮、走最多路，雖然強調立意良善，但這樣的APP是不是員工真正所需要的，或許有待商榷。
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