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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》當家中鋒受傷不要緊 哈勒戴、藍道齊發威率鵜鶘贏球
紐澳良鵜鶘今天飛往汽車城面對底特律活塞，儘管活塞賽前吞下一波3連敗，鵜鶘看似可以趁虛而入，搶下這場比賽勝利，但誰也沒想到，鵜鶘一哥戴維斯（Anthony Davis）首節與葛里芬（Blake Griffin）相撞後傷到右臀部，缺席上半場的比賽，在戴維斯無法正常發揮的情況下，鵜鶘靠著哈勒戴（Jrue Holiday）和藍道（Julius Randle）合力攻下65分，最終以116-108收下勝利。
儘管戴維斯第三節仍回到球場奮戰，但右臀部的傷勢似乎也影響他的表現，這場比賽無論出手次數或得分都是本季新低，全場僅拿下6分，不過令人讚嘆的是，戴維斯今天依舊賞了對手5記麻辣鍋，平賽季新高，賽後鵜鶘總教練簡崔（Alvin Gentry）也稱讚戴維斯的表現：「他身體大概恢復5成左右，僅晚他還沒有百分百恢復，但他仍然提供球隊優質的防守也鞏固很多籃板球。」
Julius Randle gets out to 16 1st half PTS (10 in 2nd Q) at Little Caesers Arena! #DoItBigpic.twitter.com/txPXelEOSo
— NBA (@NBA) December 9, 2018
少了戴維斯的火力支援，鵜鶘今天還有哈勒戴貢獻的37分以及藍道的28分，談到這場比賽，藍道說：「我們只是確實執行了戰術，對於哈勒戴來說，這變得非常輕鬆，當他手感來的時候，他不會錯過。」
收下這場勝利後，最近雙方碰頭20次鵜鶘拿下16場勝利，而且近13次交手鵜鶘拿下12勝，下場比賽鵜鶘將要前往波士頓對上塞爾提克，至於戴維斯會不會上場仍是未知數，簡崔表示球團對於戴維斯的傷會非常謹慎，如果他準備好就會上場，但前提是他已經準備好了。
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手臂麻木、刺痛，恐胸廓出口症候群作祟 5招伸展放鬆肌肉
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】莫名手麻找不出原因？專家表示，手臂有麻木、刺痛感不一定是血液循環障礙引起；若夾帶皮膚、手掌出現冰涼感，可能是「胸廓出口症候群」，手臂神經、血管被壓迫惹禍！建議民眾除了積極就醫外，不妨可適度從事有助放鬆肌肉的伸展操，來放鬆緊繃的胸廓肌肉群，減少壓迫發生。
★抱臂式的肩膀拉筋操
伸展部位：斜方肌、菱形肌、背闊肌、後三角肌。
做法：
身體站直，雙臂交叉環抱肩膀就像擁抱自己一樣，然後把雙肩往後挺。
注意事項：
1.不要猛然把肩膀往後挺。
2.要慢慢地把肩膀往後拉，做漸進式伸展。
★交叉雙臂的肩膀拉筋操
伸展部位：斜方肌、菱形肌、背闊肌。
做法：
1.屈膝站立，雙臂於身前交叉，接著雙手抓住膝蓋後面。
2.漸漸挺起上半身，直到背部和肩膀覺得緊繃為止。
注意事項：雙肩保持與地面平行，不要翻轉或一高一低。
【醫師小叮嚀】：
王聖翔中醫師也提醒，上述方式僅適用於預防胸廓出口症候群，或是症狀發生後的輔助調理，不能取代正規的治療方式。因此，倘若民眾發現，自身出現手麻、上肢麻木、疼痛症狀，且休息1～2天後仍未見改善，建議最好尋求專業醫師的協助，釐清是否有胸廓出口症候群的問題，對症治療較有保障。
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