【住宿評價那裡查】歐佩普萊斯芭提雅飯店 - 芭達雅訂房搶折扣
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 72 間客房
- 餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務 訂房折扣懶人包
- 洗衣服務
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於芭達雅中部
- 芭達雅中央節慶購物中心 (0.9 公里)
- 信不信由你博物館 (0.9 公里)
- 皇家花園廣場 (1.1 公里)
- 芭達雅紀念醫院 (1.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
關渡自然公園 歡慶18歲生日
(記者黃秀麗台北報導)關渡自然公園為迎接18周年園慶，將於12月1日（六）園慶當日推出精彩活動與民同樂，現場更祭出眾多優惠及慶祝活動如猜牛送彩蛋、拍照抽高級泡湯券等。當日凡購票入園者即可獲得再次入園優惠券一張，下次憑票即可免費入園。
1980年代臺北市政府為避免關渡地區環境遭受破壞，影響自然生態保育，逐步規劃，完成籌備、徵收、闢設及委託經營等工作，正式成立關渡自然公園，委由台北市野鳥學會經營管理，並於2001年12月1日對外營運。開放至今在107年5月達成第200萬人次入園之里程碑，而在今年12月1日將邁入第18年了。在這段期間，關渡自然公園不僅是臺灣首座完全委由民間組織經營管理之生態保育區，也經國際鳥盟列為重要鳥類棲息地，國內第一處經環境教育法認證的設施場所，並成為國際濕地網絡亞洲會員，在本市候鳥保育及環境教育上成效卓越。
臺北市動保處邀請民眾於12月1日（六）當日入園一同歡慶關渡自然公園18歲，當天活動購票入園者即可獲得再次入園門票一張。現場活動眾多，可賞水牛、猜謎送特製染蛋、拍照上傳抽亞太飯店高級泡湯券、數鳥抽手繪鳥類圖鑑等；園區內亦持續展出2018關渡國際自然藝術季7件作品，下午則有該作品導覽解說。活動時間上午9點至下午5點，詳情請上關渡自然公園官方網站。(自立晚報2018/11/29)
健．康．有．術－國泰投信總座張雍川：健身靠籃球
工商時報【魏喬怡】
統領國內資產規模高達4,664億元、名列第一大的國泰投信總經理張雍川，每日一早六點起床後就一路行程滿滿，因此一定要維持過人的好體力。他透露，自己從高中開始就愛打籃球，數十年來如一日，還曾帶領同仁拿下國泰金控員工籃球競賽的冠軍，「養生的話，飲食、運動要兼顧，今年目標是二個月內要減重3公斤！」
張雍川表示，人到了中年新陳代謝就差，加上有時工作需要難免應酬，三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題也接踵而至。不過，由於集團很重視員工的身心健康，所以近三年開始舉辦「大腹翁小腹婆」的減重運動，他每年都有參加。
在飲食方面，張雍川表示，早餐通常只吃燕麥片，再加一點堅果，他指出，燕麥所含的水溶性膳食纖維，有清理體內膽固醇的作用，而加上堅果類食品不僅可優化其營養價值，軟化血管，還增加了口感。中餐多半就吃輕食，夏天就吃沙拉、冬天則喝熱湯，現在已成習慣。晚餐若無應酬就是以清淡少油炸、水煮飲食為原則，「每日熱量維持在2,500大卡以內」。
張雍川表示，集團內也成立了許多運動社團，包括籃球社、羽球社、桌球社、登山社等等，「運動流汗好處多，不只新陳代謝更好，也是紓壓最好的方式。」張雍川分析運動的好處頭頭是道，運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素，腦內啡和血清素則會增加，讓人放鬆、思考正面樂觀，規律運動還可以避免自律神經失調。
張雍川最愛的運動就是打籃球，從高中至今一直沒間斷過，現在每周日都一定會練籃球，平日在職場上運籌帷幄的他，在球場上則喜歡當後衛控球，「後衛是個重要的角色，他要控球、組織團隊、主導團隊的戰術，給人成就感。」除了與同至練球，現在還會找一些有業務往來的朋友一起打，以球會友。
除了打籃球，張雍川也會找時間快走，他認為，快走是個不受場地限制相當方便的運動。他建議可配戴智慧型手錶作紀錄，每天至少走6千到8千步。
張雍川也提醒，作息正常也是養生之道最重要的部份，每日晚上11點到1點都是養肝的好時機，由於自己身處早起型行業，每天晚上12點他一定會上床就寢，6點起床、7點半到公司。
心理方面，張雍川喜好音樂、閱讀、旅遊來調劑心靈。「辦公室待久了都會影響情緒，假日就要多接觸大自然，而旅行是最好轉換心情的方式。」每年他都會排一到二次與家人出國，看看不同的風土民情甚至從中找投資商機。舉例來說，去年四月他到韓國首爾，就發現觀光熱門景點明洞少了中國人顯得份外冷清，衝擊韓國消費，讓他警覺韓國企業獲利下滑風險。張雍川也喜歡藉由彈吉他紓壓，壓力大時就會彈民謠紓壓。他笑說每次只要心情不好，用力彈個幾首、唱幾首民謠就會覺得壓力釋放，又可重新面對挑戰。
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