【親子出國】帕利塞德溫哥華長住飯店 - 溫哥華蜜月旅行訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【親子出國】帕利塞德溫哥華長住飯店 - 溫哥華蜜月旅行訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 健身中心
- 冷氣
- 自助洗衣
- 會議室
- 禮賓服務
鄰近景點
- 位於溫哥華市區
- 史丹利公園 (1.9 公里)
- 格蘭威爾島公共市場 (2.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
家人打鼾要注意！ 這部位硬化風險是別人10倍
「你常打鼾嗎？小心中風上身！」打鼾不僅擾人，如果呼吸道狹窄的情形嚴重，患者在睡覺時會因常常「吸不到氣」而驚醒；重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上，別輕忽鼾聲背後的疾病危機。
一名45歲陳小姐，本身沒有糖尿病、高血壓或高血脂，但睡覺時有打鼾習慣，頸動脈超音波檢查發現頸動脈內中膜增厚，甚至粥樣硬化，經安排睡眠檢查，發現有輕微的阻塞型睡眠呼吸中止症。
榮新診所副院長潘俊伸表示，睡眠呼吸中止症是指病人睡覺時常常吸不到氣、睡眠容易被打斷，有時被自己的鼾聲驚醒；由於長期睡不飽，睡眠時常處在缺氧狀態，時間一久容易引起發炎，增加心血管疾病、注意力下降、憂鬱，甚至夜間猝死的機率。
潘俊伸提到，睡眠呼吸中止症患者，中風、腦血管疾病發生率是一般人的3至4倍，因此睡眠呼吸中止症是大家普遍已知的心血管疾病風險因子。
打鼾要小心中風的問題！潘俊伸說明，研究發現打鼾時，頸部附近的震動會造成頸動脈內皮受損，而且打鼾越嚴重，頸動脈粥樣硬化就越明顯， 重度打鼾者，發生頸動脈粥樣硬化是一般人的10倍以上。
潘俊伸進一步表示，單純的打鼾不論是否有伴隨睡眠呼吸中止症，都會增加頸動脈粥樣硬化狹窄的風險，進而讓中風的風險增加。另外，頸動脈粥樣硬化狹窄也常見於高血壓、高血脂、高血糖患者，需要特別小心。
潘俊伸指出，打鼾或合併有輕度阻塞型睡眠呼吸中止症的患者，應針對常見病因如：肥胖、過敏性鼻炎合併鼻中隔彎曲、扁桃腺體或懸雍垂過大，以及顎部或臉部構造不正常進行檢查矯治。
調整生活型態非常重要！適度減重、控制三高的問題，多運動，避免酒精、鎮定劑、安眠藥及香煙。當有效的處理睡眠呼吸中止症或打鼾後，頸動脈內中膜增厚甚至粥樣硬化是可以被改善恢復至正常狀態。
潘俊伸提醒，針對嚴重打鼾者檢查其頸動脈內中膜厚度，可以提早預防或減緩頸動脈粥樣硬化。不論是否有睡眠呼吸中止症，都要定期以頸動脈超音波檢查追蹤嚴重打鼾者，特別是女性。
（畢翠絲／台北報導）
中華職棒／萊福力好投壓富邦 中信兄弟中止3連敗
中信兄弟今（3）日在新莊球場出戰富邦悍將，靠著洋投萊福力先發6.1局失1分，被打7支安打，飆出7次三振，加上陳子豪在7局開轟追加分數，終場兄弟以3:1贏球。
富邦此役推出羅力先發，他首局就出狀況，被王勝偉、陳子豪連續敲安先失分，詹子賢、張志豪又接連敲安，單局兄弟就拿下2分。
富邦打線一路被封鎖，6局下滿壘大好得分機會，王威晨策動雙殺化解失分危機，7局上陳子豪轟出陽春彈拉開比分，雖然富邦下半局由石翔宇妨礙守備滑壘，讓陳品捷回本壘拿到分數。
不過兄弟後援投手陳柏豪連2局壓制富邦打線，也幫兄弟守住勝利，中止3連敗。
萊福力退場前還跟總教練史耐德有些爭執，仍獲選單場MVP，共用113球，羅力6.2局被打11安打，失3分，共用95球吞4連敗。
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