【精美】拉邁飯店 - 蘇梅島自助旅遊訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 34 間客房
- 鄰近海灘
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 潛水
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
甘藷適量食用 延緩血糖上升
甘藷（地瓜）富含膳食纖維，近年來被視為養生食材，對於有糖尿病症狀的民眾，只要適量攝取，可以延緩血糖上升，經常食用地瓜葉也有助達到每日蔬菜量。（李明朝報導）
地瓜進入體內會消化為血糖，所以糖尿病族群必須要適量，衛福部桃園醫院營養師黃蘭茜表示，如果本身是糖尿病症狀，不能食用過多糖份，像一天飯量時，有食用地瓜就要減少飯量，這樣就不會超過一日的糖份量，適量食用地瓜是沒有影響。
地瓜具有低升糖指數特性，黃蘭茜營養師表示，適量食用可以延緩血糖上升，同時富有膳食纖維，可以幫助排便，減少便秘。
另外，黃蘭茜表示，每天的蔬菜量也需要足夠的攝取，地瓜葉是屬於蔬菜，也可以選為其中一個蔬菜，多吃蔬菜才不會出現營養荒。
MLB／「救世主」大谷狂飆9K硬撐 本季第4勝有望
天使隊日籍「二刀流」好手大谷翔平今（21）日先發面對光芒隊，他主投7.2局共用110球，被打6支安打，1保送僅失2分，狂飆9次三振，加上天使隊打線相挺，目前天使以4:2領先。
天使隊狀況不佳，先發投手都被打爆，加上牛棚也有Keynan Middleton開刀報銷，天使隊急需這一勝來提振士氣。
大谷今天先發投得虎虎生風，3局被Johnny Field敲出中外野陽春彈失分，但大谷接下來連退3位打者，直到6局為止，連續解決12名打者。
大谷一開始控球並不理想，不過他慢慢回穩，利用指叉球跟他的滑球搭配，最快球速也有飆到98英哩左右。
天使打線4局開始發威，Andrelton Simmons 利用失誤上壘，Zack Cozart獲保送，Luis Valbuena擊出二壘滾地球追平分，Martín Maldonado 高飛犧牲打，天使隊就此逆轉。
大谷7局雖然遇到危機，被Wilson Ramos 敲出安打，Matt Duffy也敲安，不過他讓Daniel Robertson最後擊出中外野飛球出局，順利解危。
大谷8局續投，但被Johnny Field又敲出右外野場地二壘安打，他又暴投最後失分，但他三振了C.J. Cron後，又被Joey Wendle敲出安打後退場，共用110球，本季第4勝可望到手。
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