【自助旅遊飯店】歡樂旅館 - 芭達雅自助旅行訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 供應早餐
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NC隊史最大彈 3.7億補梁義智
記者蕭保祥／綜合報導
韓國職棒（KBO）自由市場11日有震撼轉隊，宣告成為自由球員（FA）的國家隊捕手梁義智，以4年總額125億韓元（約合新台幣3億6900萬元）到新東家NC恐龍，這是NC隊史外部FA補強最大動作，也是韓職史上第2大合約。
▲梁義智是韓國隊主戰捕手。（資料照／記者蕭保祥攝影）
根據NC球團新聞資料，梁義智簽約金就達60億韓元（約合新台幣1億7712萬元），4年年薪總額為65億韓元，KBO史上僅次於樂天巨人給李大浩的4年150億韓元。
昌原恐龍2018年隊史首次墊底，捕手戰力被認為是主因之一，下個球季要到新球場，NC用實際行動證明重回季後賽決心。
梁義智本季打擊率3成58，阻殺與引導投手能力被評價為KBO頂級捕手水準，也入選韓國隊出戰雅加達亞運。
梁義智說，「找尋新的機會挑戰，不滿足於現在，努力成為更好的選手，感謝給予機會的NC球團，感謝成就現在的我的斗山球團、金泰亨監督、隊友們，還有球迷，真心感謝。」
現年31歲的梁義智是2006年斗山第8輪指名入團，簽新約只有3000萬韓元（約合新台幣88萬元），07年一軍出賽3場就到警察廳服役，經過柳承安調教之後，2010年回斗山成為單季20轟捕手，如今在FA市場寫下韓職史上第2大合約紀錄。
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手臂麻木、刺痛，恐胸廓出口症候群作祟 5招伸展放鬆肌肉
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】莫名手麻找不出原因？專家表示，手臂有麻木、刺痛感不一定是血液循環障礙引起；若夾帶皮膚、手掌出現冰涼感，可能是「胸廓出口症候群」，手臂神經、血管被壓迫惹禍！建議民眾除了積極就醫外，不妨可適度從事有助放鬆肌肉的伸展操，來放鬆緊繃的胸廓肌肉群，減少壓迫發生。
★抱臂式的肩膀拉筋操
伸展部位：斜方肌、菱形肌、背闊肌、後三角肌。
做法：
身體站直，雙臂交叉環抱肩膀就像擁抱自己一樣，然後把雙肩往後挺。
注意事項：
1.不要猛然把肩膀往後挺。
2.要慢慢地把肩膀往後拉，做漸進式伸展。
★交叉雙臂的肩膀拉筋操
伸展部位：斜方肌、菱形肌、背闊肌。
做法：
1.屈膝站立，雙臂於身前交叉，接著雙手抓住膝蓋後面。
2.漸漸挺起上半身，直到背部和肩膀覺得緊繃為止。
注意事項：雙肩保持與地面平行，不要翻轉或一高一低。
【醫師小叮嚀】：
王聖翔中醫師也提醒，上述方式僅適用於預防胸廓出口症候群，或是症狀發生後的輔助調理，不能取代正規的治療方式。因此，倘若民眾發現，自身出現手麻、上肢麻木、疼痛症狀，且休息1～2天後仍未見改善，建議最好尋求專業醫師的協助，釐清是否有胸廓出口症候群的問題，對症治療較有保障。
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