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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
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商品訊息描述:
主要設施
- 144 間客房
- 餐廳 國際飯店預訂房間費用
- 室外游泳池
- 免費機場接駁車
- 24 小時健身中心
- 自助停車
- 4 間會議室
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 自助洗衣
- 多語服務人員
鄰近景點
- 芝加哥奧黑爾國際機場
- 芝加哥時尚暢貨中心 (4.4 公里)
- 玟瑰山劇場 (4.6 公里)
- 羅斯蒙 MB 金融銀行公園 (4.8 公里)
- 唐納史蒂芬國際會議中心 (4.9 公里)
- Allstate 競技場 (6.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《保健》冬天養生3招搞定
【記者李叔霖》冬季氣候嚴寒，民眾應該注重養生保健，如此才能常保身體健康。
專家看法
執業中醫師楊淑媚昨日表示，傳統中醫認為，冬季養生必須掌握自然界收藏之勢，這時最好收藏陰精，促使精氣內聚，以便滋潤五臟，可從建立生活起居、飲食養生、健身運動等三個正確觀念著手，唯有擁有正確觀念，才能做好個人養生保健。
第一個觀念
生活起居方面，由於冬天是一年當中最寒冷季節，民眾要順應自然，早睡晚起，等到日出後再外出活動，如此才能避寒就溫。早睡可望保持身體溫暖，晚起以待日出，這就是避寒就溫養生法，但是民眾必須注意，就算再冷仍然需要戶外活動，不可老是窩在棉被，因為戶外活動可以充實體力，改善人體血液循環。
第二個觀念
飲食養生方面，冬令進補是民間用來防病強身的方法，然而，現代人平常吃得太好、吃得太營養，吃下太多、太精緻的食物，已到了營養過剩或營養失調的情況，因此，冬令進補的觀念，最好秉持藥補不如食補，建議若要進補，必須端視身體虛損狀態為原則。
第三個觀念
健身運動方面，在於適當的健身運動，雖然冬天氣候寒冷，但是民眾仍要根據自己的體能狀態，持之以恆從事運動，畢竟長期堅持冬天運動的人，很少有罹患感冒、肺炎、氣喘、扁桃腺炎、支氣管炎等疾病。
注意事項
戶外運動時，主要以快步走、慢跑、太極拳等溫和運動最妥當，年紀大、身體差的人，應避免在大風、大雨、大寒中運動，因為在這種環境下運動，反而容易傷身，甚至有害身體健康。
貼心小叮嚀
日常生活必須注意預防宿疾的復發，由於寒冷多變的氣候時常會誘發慢性病的復發，包括氣喘、支氣管炎、支氣管擴張症等，同時寒冷的氣候可使血壓升高，也會刺激心肌梗塞和中風的發生率，並誘發胃和十二指腸潰瘍、風濕症、甲狀腺機能亢進等病情惡化或加劇。
不捨吳彥霆 賴揆：他生命奉獻給國家
記者盧素梅／台北報導
少校飛行官吳彥霆駕駛的F-16戰機今（4）日在新北市五分山失事，六軍團政戰主任謝明德晚間在搜救現場受訪表示，根據空軍鑑識單位研判，吳彥霆不幸殉職。行政院長賴清德晚間也在臉書發文表達不捨。他說，吳彥霆少校擁有非常資深的飛行經驗，冷靜且有膽識，他將生命奉獻給國家，實踐保家衛國的理想。
賴清德在臉書表示，今天少校飛行官吳彥霆，駕駛F-16執行漢光演訓，在飛往東北部基隆附近空域途中失聯，第一時間國防部長、參謀總長便進駐聯合作戰指揮中心及空作部指揮中心，啟動救援機制，分別實施陸、空緊急搜索。
賴清德並表示，很遺憾的，在軍方強力搜救下，依舊未能挽救吳少校的生命。吳彥霆少校擁有非常資深的飛行經驗，冷靜且有膽識，他將生命奉獻給國家，實踐保家衛國的理想。這樣一起意外事件，國人同感不捨，共同表達哀悼之意，願吳少校的家人節哀，也願吳少校安息。
▲少校飛行官彥霆駕駛的F-16戰機不幸殉職，行政院長賴清德臉書發文哀悼。（圖／翻攝賴清德臉書）
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