【訂飯店優惠】假日瓊斯飯店 - 芝加哥分享訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【訂飯店優惠】假日瓊斯飯店 - 芝加哥分享訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 30 間禁煙客房
- 2 間餐廳
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 櫃台保險箱
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 大廳電視
- 腳踏車出租
鄰近景點
- 位於西鎮 訂房網推薦十送一
- 聯合中心 (2.9 公里)hotel訂房費用比價
- 漢考克大廈 (4.2 公里)
- 威利斯大樓 (4.5 公里) 飯店優惠碼訂房
- 摩天樓景觀台 (4.5 公里)
- 伊利諾大學芝加哥分校 (4.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別小看夜店這款調酒 威力超過失身酒
生活中心／綜合報導
都說理性飲酒，每逢周末與朋友小聚，多少會喝一杯，然而有些調酒，往往過於順口，導致最後喝醉斷片，日前國外網站《Ladbible》就只出，一款經典的夜店調酒「野格炸彈（Jager Bomb）」，就是一款相當容易讓人喝過頭的酒精飲料。
▲圖／翻攝自《Ladbible》
野格炸彈的做法相當簡單，將一個shot杯的野格草藥酒，丟進半杯紅牛能量飲料（Red Bull）中就大功告成，然而維多利亞大學的研究中就指出，野格草藥酒這類35%高酒精濃度的利口酒，混進含高咖啡因的提神飲料後，會讓人處於「半醉半醒」的狀態，認身體誤以為還能喝，最後直接爆醉收場，由於野格炸彈中擁有酒精加上咖啡因，喝多還可能引發心悸、心律不整的情況。
此外，曾經被稱為「失身酒」的美國易開罐酒「四洛克（four Loko）」，雖在台灣並未合法上市，許多民眾也曾分享心得除了快速「斷片」外，喝完往往伴隨頭痛、頭暈等情況，同時由日本酒商SAPPORO推出的一款「角嗨99.99」氣泡酒，也因為幾乎喝不出酒味，被日本網友稱為新一代「失身酒」。
★ 三立新聞網提醒您：
喝酒不開車、開車不喝酒！
未成年請勿飲酒，飲酒過量，有礙健康！
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肩膀痠痛緊？病灶其實在手腕！2秒轉轉手速效解痛
【早安健康／高鈺玫報導】肩膀總是在不知不覺間開始僵硬，接著便會因為肌肉的緊繃，而導致血液循環不良，不僅容易頭痛，還可能讓疲累一整天的眼睛感到痠澀，日本治療師2秒轉動手腕神奇又簡單，就能輕鬆緩解肩膀緊繃硬邦邦的症狀！
肩膀僵硬原因
對於平日長時間待在辦公室的上班族而言，下班回家得要忙進忙出，處理堆積如山的家事，日本整體治療師南雅子便提到，大多數人都缺乏運動與伸展的習慣，導致肌肉總是處於緊繃的僵硬狀態，而持續緊繃的情形，便容易引起痠痛。
日本知名運動傷害防護員夏嶋隆也指出，許多長年受肩膀痠痛所苦的人，通常都源自於手腕的骨頭歪曲，影響到前臂的骨頭，進而產生扭曲的狀態，使得肩關節與肩胛骨受到壓迫，造成肌肉緊繃，導致長年累月的肩膀痠痛症狀。
因此，出現肩膀僵硬的情形時，可能是由於手腕累積了一整天的疲勞，而不僅僅是坐姿不良或駝背等因素。鬆肩膀不再需要大費周章做許多動作，並重複許多個循環，只要偶爾轉轉手腕，就可輕鬆消除惱人的肩膀僵硬。
肩膀僵硬放鬆動作
平日即使缺少時間，也可以在等車或工作空閒的時候，趁機轉轉手腕！南雅子提到，透過這樣短短2秒的動作，便能有效刺激肩關節以及肩胛骨，使肩膀肌肉放鬆，緩解僵硬問題。
南雅子特別提到，這樣短時間的舒緩動作，只要實踐後發現「啊！真的有效！」，就能持之以恆，而不特別限制進行的次數。
- 將手指併攏，手背朝上大範圍地轉動從指尖到手腕的部分
- 在轉動的時候，手指仍要併攏，不要分開，且手指也要跟著一起轉動
- 最後轉到手心的時候，要伸直手指，避免手心有凹槽的出現，便可換邊進行了
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