【現省】愉景套房飯店 - 帕西格飯店優惠訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
柳橙汁比你想的更強大! 哈佛研究證實:有效預防老年癡呆
一天喝一杯柳橙汁,竟可以遠離老年癡呆症!美國哈佛大學(Harvard University)團隊耗時20年、追蹤2萬8千名男性,研究他們所攝取的蔬果是否影響腦力,結果發現較常喝柳橙汁的男性,相較之下罹患記憶衰退症狀的機率,降低47%。
這些記憶力較好者,對於記住並遵循指示或是對熟悉區域的方向定位,比較不會有問題。而時空認知混亂、記性變差等等症狀,都可能是大腦衰退的早期徵兆。
全球5000萬人失智 蔬果富含抗氧化劑可預防
英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,根據統計,全球有近5000萬人患有老年癡呆症,其中英國有85萬人、美國有500萬名病患,但目前無法有效治療的方法,科學界長期致力於找出治療記憶失序的秘密,這項「柳橙汁與腦力」的記憶結果,再次證實健康的飲食習慣,對於減緩老年人大腦退化扮演重要角色。
美國邁阿密大學(University of Miami)研究員賈德納(Hannah Gardener)表示:「蔬果富含豐富的維生素和營養素,其中包含抗氧化劑,可以幫助保護大腦。」
Orange juice could halve your risk of dementia experts say - and you only need one small glass a day to get the benefit https://t.co/lvGMYZLzbi pic.twitter.com/MSNrVrquEn
— The Sun (@TheSun) 2018年12月9日
避免大腦內多餘的分子持續堆積,也維持大腦供血健康。撰寫這份研究報告的哈佛大學公共衛生學院博士袁昌政(Changzheng Yuan,音譯)說:「長期攝取蔬果、柳橙汁對於維持認知功能有益處。」
攝取蔬果僅小幅影響認知功能
研究人員取得受測者4年之內的飲食習慣,根據他們平時攝取的蔬果量,將平均年齡為51歲的男性分為5組,採集樣本檢測他們的「主觀認知功能」。
蔬菜攝取量最高的組別每日吃6份蔬菜,最少的組別則是食用2份;至於水果,分別為3份與半份。
研究人員針對平均年齡73歲的男性,進行思維和記憶的檢測,內容包含是否記得近期的事件、在購物清單上所列出的物品。結果顯示,攝取最多與最少蔬菜者,認知功能表現不佳的比例為6.6%和7.9%,總體來說,蔬果攝取似乎不會對認知能力造成太大的影響。
Drinking a glass of orange juice daily could significantly reduce one's risk of getting dementia. #health https://t.co/YuhOpiwDwx pic.twitter.com/sD18JfizI0
— China Daily (@ChinaDaily) 2018年12月9日
柳橙汁有助預防失智 男性效果較顯著
但11月登載在美國期刊《神經內科》(Neurology)的研究結果卻表明,柳橙汁和認知功能有關。
Long-term intake of vegetables and fruits and subjective cognitive function in US men | Neurology https://t.co/UvvhAWKPcc
— Jackson Reynolds (@ReynoldsJackson) 2018年12月7日
每日飲用柳橙汁者,只有6.9%人認知功能不良,少於每月飲用低於一杯的男性,有8.4%罹患失智症。
袁昌政博士表示,經常飲用果汁而帶來保護腦力的效果,主要在高齡男性身上較顯著。她說:「由於果汁內果糖熱量高,每日最好不應飲用超過4到6盎司(約為113克到170克)。」
Diet's impact on brain: Men who drank one glass orange juice/day 50% less likely to have poor thinking skills later in life. @chronicleherald https://t.co/utMr7iE54z
— Colin MacLeod ND (@DrColinML) 2018年12月5日
但影響失智症的因素很多,賈德納博士補充:「攝取蔬果或許是維持認知能力健康的一部分,但是還需將其他有助認知發展的行為列入觀察。」
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梅根經濟 英時尚業搶60億元
中國時報【報導陳張眾、陶福媛】
新科「薩賽克斯公爵夫人」(Duchess of Sussex)梅根世紀大婚備受矚目,因其時尚品味所引發的「梅根經濟」,更為英國時尚產業注入一劑強心針。
具英國品牌顧問公司Brand Finance研究指出,H&M(哈利與梅根縮寫暱稱)大婚預計為英國帶來10億英鎊(約台幣410億元)的經濟利益,其中1.5億(約台幣60億元)來自王妃梅根時尚穿著相關所刺激的營收,媲美2015年嫂嫂凱特所引發的「凱特現象」。
除了婚禮時所選穿的GIVENCHY、Stella McCartney禮服和所佩戴的卡地亞珠寶外,其私下的兩個加拿大愛牌Line和SMYTHE,更因此能有機會從2018秋冬開始進駐英國精品百貨Harvey Nichols,也難怪外媒會把梅根視為連結北美與英陸的時尚橋梁。
有「皇帝的珠寶商」美譽的卡地亞,與英國皇室有著深厚的淵源。梅根以一襲GIVENCHY婚紗搭配一對卡地亞鑽石耳環和鑽石手鍊。其實這對鑽石耳環並非新品,梅根在多次公開場合曾佩戴過,她之所以選擇卡地亞,有著更深的意義。
卡地亞是黛安娜王妃生前最喜愛的珠寶品牌,她身後留下卡地亞腕表和藍寶石戒指分別給了兩個兒子,原本哈利王子選了藍寶石戒指,但因為哥哥威廉王子先結婚,於是讓給了哥哥作為向凱特的求婚戒,而哈利王子則保有卡地亞女表。
梅根除了選擇卡地亞耳環和手鍊走紅毯,手中的「勿忘我」花束是哈利王子在婚禮前一天從肯辛頓宮花園裡親手摘下的,是黛安娜王妃生前最愛的花,象徵帶著黛妃的祝福走向紅毯,也有勿忘黛妃的意義。
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