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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飯後立刻吃水果不科學?醫師:這「2時間點」吃最好
▲據專家指出,吃水果吃對時間可以阻斷致癌物,但吃錯了,抗癌效果可就大打折扣。(示意圖/取自pixabay)
不少民眾習慣飯後吃水果,但其實你知道嗎?吃水果的時間點相當重要。據專家指出,吃對時間可以阻斷致癌物;但吃錯了,抗癌效果可就大打折扣,尤其飯後立刻吃水果,長期下來也會降低免疫系統的敏感性,如同慢性自殺一般。
許多人都會習慣在飯後馬上吃水果,希望藉此達到營養均衡、攝取維他命的效果。不過,根據《早安健康》報導,中國醫學科學院腫瘤醫院營養科副主任劉金英表示,飯後吃水果其實這並不科學,因為當人體在吃完熟食後,體內的白血球會升高,而白血球正是要對付侵入人體的致病菌,但若是在此時吃水果,就會使得免疫系統被開啟。一旦長久下來,體內免疫系統就會產生錯亂、降低敏感性,屆時也將不利於防癌、抗癌。
▲醫師建議,吃水果的黃金時間是飯前1小時或飯後2小時,並應遵循一個原則:「選擇新鮮的當季水果」。(示意圖/取自pixabay)
而根據國人飲食指南建議,每人每天應攝取200至350公克的水果,相當於1至2個中等大小的蘋果。由於新鮮水果富含多種礦物質和維生素,還有類黃酮等多種抗氧化成分,也可抑制各種致癌物質的作用、修復受損的DNA,具有防癌等功效。
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日本製神話 百年乾電池現代還能用
國際中心/綜合報導
一名日本網友發現一顆二戰前生產的乾電池,他發揮實驗精神想嘗試看看能不能夠用。沒想到可以成功的讓電子計算機運轉,讓其他網友大驚,「日本製實在太強大了!」
▲百年乾電池到今天還能用(圖/翻攝自推特)
這個電池是一間「日本乾電池株式會社」所製造,原PO將一個電子計算機的電池取出來,接上這顆古老的乾電池。原本沒電無法啟動的計算機就這樣發動,還能夠算數等等。讓原PO大驚「居然就這樣發動了...」為了證明沒有造假,原PO還特別拍影片。網友們也嘖嘖稱奇,「這在博物館也找不到了!」
不過原PO表示,這顆乾電池電壓過低,只有電子計算機才能啟動。這個電池的原廠在1918年合併,所以原PO推算這個電池應該有近百年歷史。
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