【住宿評價王】羅馬廣場飯店 - 普吉島飯店優惠訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 72 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 大廳可上網
- 按摩室/療程室
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 行李寄存
鄰近景點
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- 羅賓遜百貨 (0.5 公里)
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聖誕節「地獄禮物」送什麼 這個答案網友笑翻
又到了過節氣氛最濃厚的 12 月了！每年和朋友都是抽籤決定交換禮物的對象，是不是覺得玩法大同小異，少了創意呢？最近幾年很流行準備「天堂禮物」和「地獄禮物」各一份的玩法，天堂禮物就是對得起自己良心的好東西，而地獄禮物則是食之無味棄之可惜的垃圾，但是地獄禮物要如何「爛」到笑又不會太誇張，真的就讓人絞盡腦汁了。
之前一名網友在 PTT 上發文詢問，因為和女同事一起玩交換禮物，發現地獄禮物真的比天堂禮物還難想，「要夠地獄但又不能太誇張，想破頭還是沒著落」，因此上網求助網友，沒想到出現的答案都讓人大笑！
一名網友發揮創意回答，「送金田一或柯南漫畫然後把兇手圈起來。」引發網友熱議，狂推這個禮物真的最有梗！完全熄滅看推理漫畫的樂趣。
此外還有許多答案引人發笑，「空香水瓶裝無糖綠茶」、「我同學送過掃把，還包起來寫光輪2000」、「一根扁擔加兩顆西瓜 讓他扛回家」、「菜市場豬肉攤趕蒼蠅的機器」。
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飆高溫足不出戶「只待冷氣房」 流不出汗就糟了！
正值五月天，大台北連續幾天飆出攝氏36、37度高溫，整個白天只想待在冷氣房？！「現代人多在冷氣房工作，這會造成全身的毛細孔收縮，不易流汗」，台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主任葉家豪說，這可能讓頭腦昏沉、容易中暑。
「流汗的主要目的是幫助人體調控體溫，」台北榮總一般神經科主治醫師王培寧說。人是恆溫的動物，當外界氣溫升高，熱的感覺會傳到大腦下視丘的體溫調節中樞，再督促汗腺排汗，以排除多餘的熱能。除了調節體溫，也有人認為汗腺是人的「第二個腎臟」。
長庚紀念醫院皮膚科兼任主治醫師楊麗珍說，汗的成分大多是水，其餘則是氯化鈉、乳酸、鉀、鈣、尿素、氨（俗稱阿摩尼亞）、胺基酸，以及很好的抗菌肽，這些物質都會從汗液中排除，促進新陳代謝。
楊麗珍也提到，長時間待在相同溫度的室內環境加上少運動，汗腺會漸漸縮小，不易排汗。
排不出汗，會對身體造成哪些影響？
合併感冒症狀
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主任葉家豪舉例，假設一個人長期待在攝氏26度左右的室內環境，很少接觸不同溫度的場所，一下子到戶外高溫濕熱的地方活動，還來不及適應溫差，就可能生病。「因為毛細孔受寒邪而收縮、失常，導致不容易排汗，人體對溫度的調控能力會下降。」
合併中暑和胃腸不舒服
中醫診所院長黃宗斌補充：「病人通常來會說好像中暑、不舒服、肩頸僵硬、口乾等，有些人會出現腸胃不適、胃口不好，」因正常的汗受到陽氣蒸騰後，會經由體表的毛細孔排出；但天氣熱時，許多人會攝取較多生冷飲食，造成身體的寒濕無法代謝、陽氣沒辦法升發，就容易倦怠、排不出汗。
3種訓練恢復排汗功能
1.運動
想培養身體對熱的適應能力，可藉由運動或出入不同溫度的場所，大約7～14天汗腺就會回復正常的功能，或是減少冷氣的使用率，不要把溫度調低於攝氏26度。
2.飲食
楊麗珍建議，吃生薑、新鮮的蒜頭、咖哩、辣椒等都是很好的抗氧化劑，適量攝取能幫人體排汗。但葉家豪提醒，辛辣食物刺激性高，並非每個人的體質都適合，在湯或菜裡加一點生薑還是比吃辛辣食物來得溫和；黃宗斌則建議多補充水分，可先諮詢中醫師是否適合食用清暑益氣湯。
3.穴位按摩
建議可按後頭部的風池穴，再搭配手部的合谷穴。葉家豪說，流汗太多可以藉由這樣的穴位按摩減少排汗；當發不出汗時，也可以透過按摩讓毛細孔正常開闔與排汗。
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